由于我们的早餐食物结构以碳水化合物为主,虽然提供了比较丰富的糖苷源,但在体内积蓄时间比较短,随着体能的消耗在上午10点左右体内血糖水平易产生急速下降。该现象在儿童身上特别明显,孩子此时容易产生饥饿感,影响注意力和学习效果。
如果能在课间饮用200毫升学生奶,则可以有效缓解血糖下降速度,帮助孩子补充体能和改善健康水平、增进身体素质。不仅学习精力容易集中,而且通过课间集中饮用,培养集体观念,确保能够安全卫生饮用。
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