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かぼちゃの豆乳サラダ

1) かぼちゃは種を取り、耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジで加熱し(600wで約4分)、冷ましておく。

2) 1を2~3cm角に切る。

3) ボウルに2と豆乳、マヨネーズを混ぜ合わせ、塩と胡椒で味をととのえる。

【 素材 (2人分) 】
かぼちゃ    … 1/8 個
豆乳      … 大さじ2
マヨネーズ  … 大さじ2
塩、胡椒    … 各少々

(提供:料理研究家 前川メグ)

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◆カルパッチョの豆乳ソースがけ

◆豆乳チーズリゾット

◆豆乳白玉あんみつ

 

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