Soja in alternative mlečnim izdelkom
Soja in alternative mleku so zdrav, visokokakovosten vir beljakovin, ki po navadi vsebujejo vse pomembne aminokisline, potrebne za rast. Sojini izdelki brez mleka ne vsebujejo laktoze in so dober vir nujno potrebnih maščobnih kislin. Ne vsebujejo holesterola, ampak malo ali nič nasičenih maščob.
Preberite več