Dlaczego białko jest tak ważne?
Białko pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Pomaga w naprawie i budowie tkanek, ułatwia reakcje metaboliczne, reguluje funkcje organizmu, pomaga utrzymać równowagę pH i poziom płynów, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w transporcie i magazynowaniu składników odżywczych oraz służy jako zapas energii w razie potrzeby. Krótko mówiąc, białko pomaga konsumentom przez całe życie, więc grono jego odbiorców jest ogromne.
Rodzice Eli zawsze pakują jej shake’a na lunch i dodatkowy na wypadek zajęć pozalekcyjnych.
Michał dobrze dba o swoją dietę, ale nadal lubi pić koktajle po treningu, aby szybko dostarczyć organizmowi białko.
Dietetyk Marii opracował menu zawierające napoje bogate w składniki odżywcze, dostosowane do jej specjalnych potrzeb żywieniowych.
Wysokobiałkowy zamiennik posiłku na lunch pomaga Janowi trzymać się diety bez uczucia głodu i zmęczenia.
Elena uzupełnia swoją wegańską dietę napojami proteinowymi, aby mieć pewność, że dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Marek i Anna są zdeterminowani, aby pozostać aktywni, więc podczas zakupów spożywczych zwracają uwagę na informacje dotyczące wartości odżywczych produktów.
W rodzinie Oliwiera wszyscy otrzymują niezbędne białko dzięki mleku, które każdy spożywa na swój własny sposób.
1) Źródło: Ipsos dla Tetra Pak, badanie ilościowe dotyczące zdrowia i odżywiania 2023 (Brazylia, Stany Zjednoczone, Chiny, Indie, Korea Południowa, Kenia, RPA, Niemcy, Hiszpania, Wielka Brytania)
https://www.healthline.com/nutrition/functions-of-protein#TOC_TITLE_HDR_3