Pourquoi mettre la priorité sur les protéines ?
Les protéines remplissent de nombreuses fonctions essentielles dans l'organisme. Elles aident à réparer et à construire les tissus, facilitent les réactions métaboliques, régulent les fonctions corporelles, contribuent à maintenir l’équilibre du pH et les niveaux de fluides, renforcent le système immunitaire, aident au transport et au stockage des nutriments, et servent de réserve d’énergie en cas de besoin. En bref, comme les protéines aident les gens tout au long de leur vie, la base de consommateurs est énorme.
Les parents d’Ella lui préparent toujours une boisson protéinée pour son déjeuner, et une seconde en cas d’activités extrascolaires.
Michael gère bien ses apports alimentaires, mais il apprécie tout de même un shake après l’entraînement, pour un apport rapide en protéines.
La diététicienne de Maria a conçu un menu, comprenant des boissons riches en nutriments, adapté à ses besoins alimentaires spécifiques.
Un substitut de repas riche en protéines pour le déjeuner aide John à respecter son régime, sans avoir faim ni se sentir fatigué.
Elena complète son régime végétalien avec des boissons protéinées, pour être sûre d’avoir ce dont elle a besoin.
Cho et Yi sont déterminés à rester actifs, ils lisent donc attentivement les arguments liés à la santé lorsqu’ils font leurs courses.
Dans la famille Oliveira, chacun trouve les protéines dont il a besoin grâce au lait que chacun déguste à sa manière.
1) Source : Ipsos pour Tetra Pak Enquête quantitative sur la santé et la nutrition 2023 (Brésil, États-Unis, Chine, Inde, Corée du Sud, Kenya, Afrique du Sud, Allemagne, Espagne, Royaume-Uni) https://www.healthline.com/nutrition/functions-of-protein#TOC_TITLE_HDR_3