Warum ist Protein so wichtig?
Protein übernimmt zahlreiche lebenswichtige Funktionen im Körper. Es trägt zur Regeneration und zum Aufbau von Gewebe bei, erleichtert Stoffwechselreaktionen, reguliert Körperfunktionen, trägt zur Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts und des Flüssigkeitshaushalts bei, stärkt das Immunsystem, unterstützt den Nährstofftransport und die Nährstoffspeicherung und dient bei Bedarf als Energiereserve. Einfach ausgedrückt: Da Proteine für Verbraucher jeden Alters wichtig sind, ist die Zielgruppe riesig.
Ellas Eltern packen ihr immer einen Shake zum Mittagessen und einen Extra-Shake für den Fall ein, dass sie nach der Schule noch etwas vorhat.
Michael achtet auf seine Ernährung, trinkt aber nach dem Training gerne einen Shake, um schnell Proteine zu sich zu nehmen.
Marias Ernährungsberater hat einen Ernährungsplan mit nährstoffreichen Getränken für ihre speziellen Ernährungsbedürfnisse erstellt.
Ein proteinreicher Mahlzeitenersatz zum Mittagessen hilft John, seine Diät einzuhalten, ohne dass er hungrig oder müde wird.
Elena kombiniert ihre vegane Ernährung mit Proteingetränken, um sicherzustellen, dass ihr Bedarf ausreichend gedeckt ist.
Cho und Yi sind entschlossen, aktiv zu bleiben. Deshalb achten sie beim Lebensmitteleinkauf auf gesundheitsbezogene Angaben.
In der Familie Oliveira erhalten alle ihr Protein in Form von Milch, die jeder auf seine eigene Weise genießt.
1) Quelle: Ipsos für Tetra Pak Quantitative Umfrage zu Gesundheit und Ernährung 2023 (Brasilien, USA, China, Indien, Südkorea, Kenia, Südafrika, Deutschland, Spanien, Großbritannien) https://www.healthline.com/nutrition/functions-of-protein#TOC_TITLE_HDR_3