Neden proteine öncelik vermelisiniz?
Proteinin vücutta çok sayıda hayati görevi vardır. Doku onarımı ve yapımına yardımcı olur, metabolik reaksiyonları kolaylaştırır, vücut fonksiyonlarını düzenler, pH dengesinin ve sıvı seviyelerinin korunmasına katkıda bulunur, bağışıklık sistemini güçlendirir, besin taşınmasına ve depolanmasına yardımcı olur ve gerektiğinde enerji deposu olarak işlev görür. Kısacası, protein tüketicilere yaşamları boyunca yardımcı olduğu için, geniş bir tüketici tabanına sahiptir.
Ella’nın ailesi öğle yemeğinin yanı sıra okul sonrası aktiviteleri için de fazladan bir shake hazırlıyor.
Michael iyi besleniyor ancak yine de antrenmanlardan sonra hızlı protein almak için shake içmeyi seviyor.
Maria’nın diyetisyeni, onun özel beslenme ihtiyaçları için besin değeri yüksek içeceklerin de yer aldığı bir menü tasarladı.
Öğle yemeği yerine alınan yüksek proteinli bir öğün ikamesi, John’un açlık veya yorgunluk hissetmeden diyetine bağlı kalmasına yardımcı oluyor.
Elena, ihtiyacı kadar protein aldığından emin olmak için vegan beslenme düzenini protein içecekleriyle tamamlıyor.
Aktif yaşamlarını sürdürmeye kararlı olan Mehmet ve Fatma bu nedenle market alışverişi yaparken ürünün sağlığa faydası olup olmadığına bakıyorlar
Oliveira ailesindeki her birey, ihtiyacı olan proteini kendi tercih ettiği şekilde tükettiği sütten alıyor.
1) Kaynak: Ipsos, Tetra Pak için gerçekleştirilen Sağlık ve Beslenme konulu Nitel Araştırma Anketi 2023 (ABD, Almanya, Brezilya, Birleşik Krallık, Çin, Güney Afrika, Güney Kore, Hindistan, İspanya, Kenya) https://www.healthline.com/nutrition/functions-of-protein#TOC_TITLE_HDR_3