Varför prioritera protein?
Protein spelar många viktiga roller i kroppen. Det hjälper till att reparera och bygga upp vävnader, underlättar metaboliska reaktioner, reglerar kroppsfunktioner, bidrar till att upprätthålla pH-balansen och vätskenivåerna, stärker immunförsvaret, hjälper till att transportera och lagra näringsämnen och fungerar som en energireserv vid behov. Kort sagt, eftersom protein hjälper konsumenterna genom hela livet är konsumentbasen enorm.
Ellas föräldrar packar alltid med en shake till lunchen och en extra om det blir aktiviteter efter skolan.
Michael sköter sin kost väl, men tar ändå gärna en shake efter träningen för att få i sig snabba proteiner.
Marias dietist har utformat en meny, inklusive näringsrika drycker, som är anpassad efter hennes speciella kostbehov.
En proteinrik måltidsersättning till lunch hjälper John att hålla sig till sin diet utan att känna sig hungrig eller trött.
Elena kompletterar sin veganska kost med proteindrycker för att se till att hon får i sig det hon behöver.
Cho och Yi är fast beslutna att hålla sig aktiva, så de letar efter hälsopåståenden när de handlar mat
I familjen Oliveira får alla i sig det protein de behöver genom mjölken som alla njuter av på sitt eget sätt.
1) Källa: Ipsos för Tetra Pak kvantitativ undersökning om hälsa och nutrition 2023 (Brasilien, USA, Kina, Indien, Sydkorea, Kenya, Sydafrika, Tyskland, Spanien, Storbritannien) https://www.healthline.com/nutrition/functions-of-protein#TOC_TITLE_HDR_3